Hello, xin chào! Chào mừng các bạn đã quay trở lại với kênh Youtube của Rosie. Thì ngày hôm nay mình sẽ làm một cái video review về các loại sữa đậu nành đóng hộp, cho các bạn Eat Clean. Bởi vì mình nghĩ là sẽ có nhiều bạn thắc mắc là à mình uống loại
Hello, xin chào! Chào mừng các bạn đã quay trở lại với kênh Youtube của Rosie. Thì ngày hôm nay mình sẽ làm một cái video review về các loại sữa đậu nành đóng hộp, cho các bạn Eat Clean. Bởi vì mình nghĩ là sẽ có nhiều bạn thắc mắc là à mình uống loại nào thì ngon, hoặc là loại nào có nhiều protein. Thì mình nghĩ là sữa đậu nành đóng hộp nó sẽ tất nhiên không có tốt bằng sữa hạt tươi mà mình tự nấu, nhưng đổi lại mình có cái sự tiện lợi. Ví dụ khi mà các bạn trước khi tập, hoặc là sau khi tập mà chưa có kịp chuẩn bị đồ ăn thì có thể uống tạm một hũ cũng khá là ổn. Cho nên ngày hôm nay mình sẽ review 8 loại sữa đậu nành đóng hộp Thì các loại sữa này là mình tự ra siêu thị và cửa hàng tiện lợi mình mua, cho nên là không có PR nha.
Và các bạn sẽ có được sự đánh giá khách quan nhất, và sau cùng mình sẽ recommend cho các bạn loại mình hay thường uống nhất và cũng như theo quan điểm của mình là tốt nhất. Nào mình cùng bắt đầu nha! Oke, đầu tiên là sữa đậu nành Fami. Thì Fami à một sản phẩm của Vinasoy. Cái này cũng khá là nổi tiếng rồi ha thể tích là 200ml. Và chất đạm của nó là 2.2g. Mặc dù trên bao bì ghi là sữa đậu nành Fami nguyên chất nhưng mà khi mình đọc cái thành phần thì nó cũng không nguyên chất cho lắm. Ngọt! Khá là ngọt. Với những bạn sợ bị mụn, sợ béo rồi đó không có tiêu thụ nhiều đồ ngọt thì có thể sẽ không thích cái loại này bởi vì nó khá là ngọt.
Mùi vị nó hơi fake TT Rồi, tiếp theo loại thứ 2, đó chính là sữa đậu nành đậu đỏ của Vinamilk. Thì một cái tốt của nó là ít đường nè. Protein ở trong loại này là 2.1g. Cái Fami hồi nãy là 2.2g. Nói chung nó cũng không có giao động nhiều ha. Loại này thì mình cũng uống rồi và mình cũng đang uống vì mình thích cái hương đậu đỏ của nó ý. Cái này ghi ít ngọt nhưng mà nó cũng ít ngọt hơn Fami một chút xíu ah. Mùi vị thì cái hương đậu đỏ nó ấn át luôn cả cái vị của sữa đậu nành luôn. Nhưng mà bởi vì mình thích các loại đậu, cho nên là mình thích cái loại này^^ Tiếp theo, loại thứ 3 cũng là một sản phẩm của Vinamilk cũng là sữa đậu nành luôn nhưng không phải đậu đỏ nữa mà là hạt óc chó.
Giảm lượng đường ít hơn 42% so với sữa đậu nành Vinamilk gấp đôi canxi. Ủa, sao không có ống hút?? Nó dính đâu nó rớt đâu rồi ta? Mùi nó hăng hăng kiểu gì á Không thích cái này! Đậu đỏ ngon hơn :p Rồi tiếp theo, loại thứ 4 loại thứ 4 là của Nesvita, một sản phẩm của Nestle. Thì sữa này bao gồm 5 loại đậu luôn chứ không phải chỉ một nữa bổ sung Canxi, không Lactose. Một zăm phần zăm đạm thực vật. Chất đạm 2g. Những cái này là giá trị dinh dưỡng trong 100ml, còn cái này là giá trị dinh dưỡng trong 180ml mà chỉ có 2g. Thì 100ml chỉ có khoảng dưới 1g protein thôi. Sản phẩm có thể chứa sữa. Thì cái này, mặc dù nó ghi là sữa 5 loại đậu nhưng mà nó vẫn có khả năng chứa sữa bò trong đó.
Cho nên bạn nào dị ứng với lactose đồ đó, hoặc là dị ứng với sữa bò thì có thể không uống cái này được. Thử thuiiiii Lắc đều trước khi uống nha mí bạn! Mùi giống nhân sâm á 😮 Mùi y chang nhân sâm luôn mấy bạn! Cái texture của nó cũng lỏng nữa, nó chỉ đậm mùi thôi. Umm, giống nhân sâm á! Tadaaaaaaa Đây là sữa Soy Secretz. Thì này là sữa đậu nành mix với mè đen. Thật ra mình cũng không thích mè đen lắm nhưng mà để coi uống cái này nó có khác so với cái loại mà mình hay từng uống không. Nói chung nó sẽ có 6 yếu tố mà làm cho cái sữa cả mình đáng để mua Protein có trong 100ml là 3g. Trong các loại sữa đậu nành mình vừa uống thì cái này là nhiều protein nhất.
Thì các bạn nào thích mè thì sẽ thích cái loại này nhưng mà bởi vì mình không thích mè Nhưng mà cũng phải đánh giá 1 cách khách quan đó chính là cái sữa này, nói chung là cái nè nó không quá fake. mà mình nếm được cái vị béo của mè luôn. Thì mình sẽ recommend cái này cho các bạn, những bạn nào thích uống, hoặc thích ăn mè đó thì có thể uống ha. Loại thứ 6 cũng là một sản phẩm của Vinamilk ohh nó là sữa gạo rang. Thì bởi vì nó ở cùng cái dãy với sữa đậu nành luôn ý, cho nên là mình cứ nghĩ nó là sữa đậu nành mix với gạo rang chớ mình không có nhìn kỹ. Thôi để mình review các thông tin của nó ha, chứ mình không mở ra đâu bởi vì nó không phải là sữa đậu nành ý.
Ít đường, ít béo, tốt da tốt dáng. Chất đạm Tính ra nó không có cái gì luôn. Không sử dụng chất bảo quản, là một điểm cộng. Giảm 30% lượng đường so vs sữa gạo rang có đường. 30% thì nó cũng không gọi là quá nhiều. Thì nếu bạn nào thích uống nước gạo đó, sữa gạo thì có thể mua cái này thử nha. Tiếp theo, tiếp theo làaaaaa HomeSoy. Má ơi, no quá! Vị mật ong với lại dưa lưới, để xem nha. Protein trong 100ml là 2g. Một sản phẩm của Malaysia. Vị dưa khá là ngon. Nhãn tiếng Việt thì ghi à chiết xuất đậu nành 65%, nước đường mía, nước ép dưa lưới 0.1% nói chung nó chỉ có 0.1 là một chút xíuuuu thôi.
Uống thử cho biết thôi chứ mình nghĩ là nếu bạn nào, cái này thì nó cũng hơn 10 nghìn luôn á, nếu bạn nào muốn thử vị dưa lưới thì có thể uống thử còn mình thì chắc sẽ không mua lại. Rồi, loại cuối cùng. Loại cuối cùng là loại mà mình đã recommend cho mấy bạn trên Instagram rồi. Mình mua khá là nhiều lần. Khi mà mình đi siêu thị thì cái chai có dãn dán này xấu xí bởi vì nó có tặng kèm cái hộp nhỏ, size nhỏ 350ml nữa. Cái này là tận 800ml. Ít đường nhé. Để coi, trời ơi nó dán cái nhãn không đọc đươc Thành phần dịch trích từ đậu nành 95%. Mình thấy nhiều nhất trong các loại trước đó, cái loại nhiều thứ 2 hình như là 92% thì phải.
Sữa đậu nành này là của Ichiban. Cung cấp protein, nhiều loại vitamin B1, E, sắt và canxi. No Cholesterol. Dùng hết trong 24h sau khi mở nắp. Cái này nó có 1 cái bất tiện là phải uống hết, Chứ không là hồi trước mình để lâu khoảng hơn 2 ngày trong tủ lạnh thì nó đông, nó đông lại mình không uống được nữa. Chai nỏ thì nó có hương đậu đỏ, thêm các hạt nữa thì thấy cũng khá oke. rồi giờ sao mở? =.= Tan tannn Cái này là vị nguyên bản nhất của đậu nành trong các loại mà mình vừa thử. Đúng chất của ít ngọt luôn các bạn. chứ nó không phải là ít ngọt nửa vời. Với lại phần GTDD thì protein của nó cũng ở cái mức trung bình, cao hơn với 1 số loại khoảng 2.1 2.2g protein đó.
Thì cái này là 2.4g, cao hơn một chút xíu. Với lại cái vị của nó cũng rất là ngon, gần giống nhất với nguyên bản. Chỉ có 1 cái bất tiện là bởi vì cái chai này nó khá là to, cho nên nếu mà không uống hết thì sẽ rất là phí. Thì nế mà để chọn trong các loại mình vừa thử á, thì mình sẽ chọn cái loại này. là cái loại mà mình thấy uống ngon nhất và cái vị nó giống với sữa đậu nành ngyên chất nhất. Giá trị DD thì cũng trên trung bình. Đó, thì mình sẽ recommend cho các bạn uống cái loại này. Chứ còn các loại sữa đậu nành dạng hạt khác á, thì cái mùi vị nó vẫn chưa đủ ngon để mình có thể uống thường xuyên.
Thật ra thì mình cũng rất là ủng hộ & khuyến khích các nhà SX sữa ở Việt Nam có thể tạo ra nhiều dòng sản phẩm sữa hạt hơn nữa để cho bọn mình chọn, thay vì sữa bò. Thì mình nghĩ là VN mình đang làm rất là tốt cái này rồi, chỉ cần cải thiện chất lượng mùi vị hơn một xíu nữa là ok. Thì đó là toàn bộ phần review của mình về sữa đậu nành đóng hộp. Mong là các bạn sẽ thích nó và sẽ giúp ích được phần nào trong việc chọn sữa đóng hộp để uống. Thì nếu các bạn thích video này đừng quên cho Rosie 1 cái like, cũng như subscribe để Rosie có thêm nhiều động lực ra thêm nhiều video hơn nữa mang tới cho các bạn nha.
https://youtu.be/Q5x7rneLvEgHello, xin chào! Chào mừng các bạn đã quay trở lại với kênh Youtube của Rosie. Thì ngày hôm nay mình sẽ làm một cái video review về các loại sữa đậu nành đóng hộp, cho các bạn Eat Clean. Bởi vì mình nghĩ là sẽ có nhiều bạn thắc mắc là à mình uống loại